Ervaringen van onze cliënten
Bij CB PT Sport en vitaliteit geloven we in het transformeren van levens. Lees hieronder hoe vrouwen zoals jij, boven de 35, weer slank, sterk, krachtig en gezond zijn geworden. Onze aanpak is uniek, persoonlijk en gericht op duurzame resultaten, zelfs voor vrouwen in de overgang of met gewrichtsklachten. Laat je inspireren en zet de eerste stap naar jouw succesverhaal!
Ik sport nu ruim een jaar bij Charissa, Small Group Training en ik ben ontzettend blij dat ik deze stap heb gezet. Charissa is niet alleen heel kundig, maar ook realistisch en altijd vrolijk. Ze weet precies hoe ze je moet motiveren en houdt goed rekening met wat voor jou haalbaar is.
Sinds ik bij haar train ben ik niet alleen veel afgevallen, maar voel ik me ook echt beter in mijn vel. Daarnaast zijn klachten zoals rugpijn een stuk minder geworden.
De trainingen zijn gezellig, motiverend en effectief. Twijfel je om te beginnen? Gewoon doen! Voor mij is het echt één van de beste beslissingen.
Arisa montanus
Ik ben vorig jaar oktober begonnen bij CBPT via een vriendin van mij. Ik had eigenlijk al jaren niet aan sport gedaan. Maar nu met het ouder worden had ik al een tijdje het gevoel dat ik iets moest gaan doen.
Bij CBPT kwam ik in een hele leuke groep terecht! Het was best pittig maar Charissa is heel motiverend en leert je goed hoe je de oefeningen moet doen. Ze heeft oog voor iedereen in de groep. We hebben ook lol met z'n allen. Ik ben blij dat ik begonnen ben. Ik word er blij van en voel dat ik al sterker ben. En ik krijg er ook lol in:-). Win win....
Daniëlle Peer
Sporten bij CB PT is echt een aanrader! De lessen zijn leuk, afwisselend en je traint samen met een gezellige groep 'lotgenoten'. Door twee keer per week 45 minuten te sporten, zijn mijn lichamelijke klachten bijna volledig verdwenen. Ik voel me sterker, fitter en energieker! Bij Charissa ben je in goede handen 💪
Karen ter Horst
Ik zag CP PT Sport en vitaliteit voorbij komen op Instagram en dit sprak mij erg aan. Ik train daar 2x per week 45 minuten krachttraining in een kleine groep.
In verband met een blessure kon ik een tijdje niet sporten en ook omdat ik een 50 plusser ben( gedoe met hormonen) werd het tijd om bezig te gaan met mijn lijf!
Ik merk dat krachttraining mij veel brengt, ben nu bijna twee maanden bezig en ik merk dat ik fitter ben, beter slaap en me gewoon beter voel. De trainingen worden verzorgd door Charissa
en elke training is anders en nooit saai, wel hard werken en ook weleens spierpijn. Verschil met bv een Basic Fit is dat je persoonlijke aandacht krijgt en dat je weet wat je moet doen en waar je op moet letten!
Dus go for it #fitgirl:)
Esther ter Riet
Ik train nu ongeveer 1,5 jaar bij Charissa via small group training en in die tijd ben ik ongeveer 10 kg afgevallen. Daarnaast voel ik me een stuk energieker en fitter.
Voordat ik begon, dacht ik eigenlijk dat ik wel wist hoe afvallen werkte: gezond en vooral niet teveel eten, regelmatig sporten. Toch zag ik weinig resultaat. Door Charissa heb ik geleerd dat er meer bij komt kijken. Niet alleen wat je eet is belangrijk, maar ook de regelmaat in je voeding en de juiste techniek tijdens het trainen maken echt het verschil.
Wat ik ook heel fijn vind, is de small group training. Het werkt voor mij echt als een stok achter de deur en daarnaast is het ook gewoon gezellig. Voor iemand die eigenlijk helemaal niet van sporten houdt, is het een groot compliment voor Charissa dat ik dit nu al 1,5 jaar wekelijks volhoud.
De combinatie van goede begeleiding, duidelijke uitleg en een fijne groep maakt dat het lukt. Ik ben heel blij dat ik deze stap heb gezet en zou Charissa zeker aanraden!
Lisette Darman
Klaar om jouw succesverhaal te schrijven?
Word net als deze inspirerende vrouwen weer slank, sterk, krachtig en gezond. Bij CB PT Sport en vitaliteit in Hengelo begeleiden we je met een persoonlijke aanpak naar jouw gewenste resultaat.
Klaar om jouw succesverhaal te schrijven?
Word net als deze inspirerende vrouwen weer slank, sterk, krachtig en gezond. Bij CB PT Sport en vitaliteit in Hengelo begeleiden we je met een persoonlijke aanpak naar jouw gewenste resultaat.